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Unser Nähkästchen

Ja, wir plaudern auch gerne!

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KITCHEN STORIES by AP 🐽🍀

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Kristin Binnewitt

Bereits ein Päckchen vom Postboten erhalten? Dann hast du Schwein gehabt! In den letzten Tagen gaben wir uns der Anfertigung kleiner individueller

KITCHEN STORIES by AP 🐽🍀

Unsere GLÜCKSB(R)OT-Aktion zum Neujahr.

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Bereits ein Päckchen vom Postboten erhalten? Dann hast du Schwein gehabt! 🤗

In den letzten Tagen gaben wir uns der Anfertigung kleiner individueller Glücksbringer hin – die AP GLÜCKSB(R)OTE.

Jedes der kleinen Schweinchen ist ein Unikat – von uns, für euch. Leidenschaftlich und zu 100 % von Hand gebacken, dafür sorgten wir Mädels eigenständig. Wir kneteten und formten Schweinchen, was das Zeug hielt!

Liebevoll verpackt, eilten sie in dieser Woche zu dir, um seinen neuen Besitzern Glück und Erfolg im Jahr 2020 zu bringen.

#happy2020

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KREATIVITÄT AM HERD

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Indra Helfberend

Mit Tipps vom Profikoch haben wir ein 4-Gänge-Menü im Kochatelier in Bielefeld gezaubert. Wir haben fleißig geschnibbelt, gerührt, gewürzt und natürlich probiert. Nach karamellisierten Salatherzen

KREATIVITÄT AM HERD

Im Kochkurs bei unserer Jahresauftakt-Feier haben wir tatkräftig in Töpfen gerührt.

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Mit Tipps vom Profikoch haben wir ein 4-Gänge-Menü im Kochatelier in Bielefeld gezaubert. Wir haben fleißig geschnibbelt, gerührt, gewürzt und natürlich probiert.

Nach karamellisierten Salatherzen und Petersilienwurzelsuppe als Vorspeise, haben wir ein Buffet allererster Sahne genossen. Pesto, Kartoffelgratin, Risotto, Polenta, Ratatouille, Rinderfilet und Hähnchenbrust – da war absolut für jeden was dabei. Die zwei größten Naschkatzen waren, wie man bereits erahnen kann, für den Nachtisch zuständig. Wer kann sie im Bild entdecken? 😉 Danke, dass ihr uns was von dem leckeren Dessert (Brownies mit Eis und Birne mit Tonkabohne) übrig gelassen habt.

Unser Können mit dem Kochlöffel konnte sich definitiv sehen und auch schmecken lassen. Mit vollen Bäuchen haben wir den Abend gemütlich bei einem Glas Wein ausklingen lassen. 😋🍴🍷

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AUF DIE PLÄTZCHEN, FERTIG, LOS!

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Kristin Binnewitt

Heute ist der Back-Kekse-Tag! Für uns höchste Zeit die Agentur in eine Backstube umzuwandeln, Keksteig auszurollen und uns kreativ auszutoben.

AUF DIE PLÄTZCHEN, FERTIG, LOS!

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Heute ist der Back-Kekse-Tag! Für uns höchste Zeit die Agentur in eine Backstube umzuwandeln, Keksteig auszurollen und uns kreativ auszutoben.

Gesagt, getan. Von bunt verzierten Butterplätzchen über Cookies und Schoki-Knusperflakes: das Ergebnis kann sich überaus sehen und schmecken lassen!

Ein himmlischer Duft von Lebkuchen und weiteren weihnachtlichen Gewürzen flutet derzeit unsere Agentur. Also, falls ihr eure Keksdosen noch auffüllen müsst: ein Besuch lohnt sich in jeder Hinsicht!

Diabetiker aufgepasst: Betreten der Keksstube auf eigene Gefahr! Zucker overload! Aber lecker... mmmhhh!

PS: unsere guten Vorsätze für das kommende Jahr: mehr Bewegung im Arbeitsalltag. Tipps für ein paar kleine Übungen findet ihr hier.

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6 TIPPS FÜR MEHR BEWEGUNG IM ARBEITSALLTAG

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Indra Helfberend

Langes Sitzen und der damit verbundene Bewegungsmangel führt zu Verspannungen, Kopfschmerzen und Rückenproblemen. Viele klagen über die Folgen, doch nicht jeder sucht nach Feierabend

6 TIPPS FÜR MEHR BEWEGUNG IM ARBEITSALLTAG

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Langes Sitzen und der damit verbundene Bewegungsmangel führt zu Verspannungen, Kopfschmerzen und Rückenproblemen. Viele klagen über die Folgen, doch nicht jeder sucht nach Feierabend den Ausgleich durch Sport. Passt man seine Gewohnheiten an und integriert kleine Übungen in seinen Arbeitstag, kann man den Ursachen entgegenwirken und fördert seine Konzentration.

1. Dynamisch Sitzen
Wechsle öfter mal deine Sitzposition. Du kannst auch zum Beispiel deine Wasserflasche etwas entfernt abstellen, damit du dich danach strecken musst. Es gibt auch kleine Übungen, für die du deine Arbeit nicht unbedingt unterbrechen musst. Hier ein paar Beispiele für dich:
1. Beweg dein linkes Ohr Richtung Schulter und zieh die rechte Schulter nach unten, wiederhole die Übung zur anderen Seite.
2. Spanne deine Bein- und Gesäßmuskulatur an und lass wieder locker.
3. Heb deine Beine gestreckt hoch und halte die Position kurz.

2. Bewegungspausen
Wenn du etwas mit einem Kollegen besprechen möchtest, greif nicht zum Hörer, sondern geh zu ihm oder dreh eine Runde um das Bürogebäude. Statt einer Wasserflasche kannst du dir auch ein Glas hinstellen, so musst du immer wieder aufstehen, um es aufzufüllen.

3. Im Stehen arbeiten
Hast du einen verstellbaren Schreibtisch, solltest du die Funktion nutzen und zwischendurch im Stehen arbeiten. Du kannst aber auch Telefonate, Meetings oder Brainstorming-Phasen im Stehen oder Gehen durchführen.

4. Übungen
Du kennst jetzt schon drei kleine Übungen, die du direkt am Schreibtisch machen kannst. Es gibt aber noch mehr davon:
1. Kreise deine Schultern, erst ein paar mal nach hinten und dann nach vorne.
2. Lass deine Arme locker hängen und schwing sie von links nach rechts, sodass sich deine Wirbelsäule dreht.
3. Stell dich hüftbreit hin und geh hoch auf die Zehenspitzen, halte die Position kurz und komm dann zurück auf die Fersen.
4. Strecke die Arme über den Kopf, damit sich dein ganzer Körper in die Länge zieht.
Alle Übungen kannst du an deinem Schreibtisch machen, aber auch wenn du zum Beispiel vor der Kaffeemaschine wartest, bis der Kaffee durch ist.

5. Spaziergang in der Pause
Dafür kannst du dich auch mit Kollegen nach dem Mittagessen verabreden.

6. Fahre mit dem Fahrrad zur Arbeit
Ist dein Arbeitsplatz nicht zu weit entfernt kannst du dadurch etwas für deine Gesundheit und die Umwelt tun.

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Kristin Binnewitt

Chilli hat sich in den letzten Wochen bereits vollständig in den Agenturalltag eingelebt. Als Feel-Good-Managerin steht sie im Mittelpunkt des Geschehens und hält uns stets in Bewegung. Als besonders spannend

TIERISCHE UNTERSTÜTZUNG IN UNSEREM TEAM 🐶🎨

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Chilli hat sich in den letzten Wochen bereits vollständig in den Agenturalltag eingelebt. Als Feel-Good-Managerin steht sie im Mittelpunkt des Geschehens und hält uns stets in Bewegung. Als besonders spannend gilt es, die Handtaschen der Mädels und Papierkörbe im Büro zu durchforsten. Es gibt täglich soooo viel Neues zu entdecken... 🔍🐾

Wir alle lieben unseren Vierbeiner.

Die Competition über die besten Streicheleinheiten läuft. Wir halten euch auf dem Laufenden!

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Impulse aus Medien und Marketing

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Holger Schmidt

Nach den Sommerferien setzte der Arbeitskreis Schule-Wirtschaft Melle unter der Leitung von Dr. Krüssel (Schulleiter der BBS Melle) seine Veranstaltungsreihe zum Jahresthema „Medien, Marketing und Kommunikation“ fort.

Impulse aus Medien und Marketing

Arbeitskreis Schule-Wirtschaft Melle zu Gast im Denkwerk Herford

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Nach den Sommerferien setzte der Arbeitskreis Schule-Wirtschaft Melle unter der Leitung von Dr. Hermann Krüssel (Schulleiter der BBS Melle), seine Veranstaltungsreihe zum Jahresthema „Medien, Marketing und Kommunikation“ fort.

Hier der Artikel des Industrielles Arbeitgeberverbands (IAV) Osnabrück - Emsland - Grafschaft Bentheim e.V. zum Download

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